Team Nørreå Gymnastik
Gymnastikhold 2023/24
Alle hold træner i gymnastiksalen. Sæsonstart er uge 38
Børnefræs børnehavebørn (uden forældre)
Børnefræs er for dig, der gerne vil gå til gymnastik uden mor eller far, og som har lyst til at brænde noget krudt af! Vi træner i gymnastiksalen på Nørreå Friskole med fokus på at lege, bevæge os, udfordre motorikken og musikken, og øve os på nyt og opnå nye sejre, alt imens vi har det sjovt sammen. Vi kan tilbyde at afhente dig i Nørreå Børnehus inden træning.
Trænere: Helle, Marie-Louise og Anna
Hjælpetræner: Emily og små trænerspirer
Træningstidspunkt: Tirsdag fra 16.00-16.45
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole.
Pris: 400 kr.
Krudtugler 0. – 2. klasse
Krudtuglerne bygger videre på en legende tilgang til gymnastikken, hvor vi udfordrer din motorik, koordination og styrke. Vi laver sjove springopstillinger, som vi bruger som forøvelser til forlæns og baglæns salto, samt flikflak og kraftspring. Vi øver grundspring, som vejrmøller og kolbøtter, samt håndstand. Her er plads til alle, både dig, der har gået til gymnastik før, og dig der aldrig har prøvet det.
Hvis du går i SFO på Nørreå Friskole, kan du gå direkte fra SFO´en til gymnastiktræning på vores hold.
Trænere: Christina og Marie-Louise
Hjælpetræner: Josefine, Laura og Johannes
Træningstidspunkt: Mandag fra 16.00 – 17.00
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole
Pris: 400 kr.
Dans 2.-9. klasse
Elsker du at bevæge din krop til musik og have det sjovt samtidig, så er danseholdet lige noget for dig. Vi skal lære en masse forskellige danse, mest inden for stilarten showdance. Udover at danse en masse, vil vi øve smidighed, styrke, gulvøvelser og meget mere. Mit mål med den kommende sæson er, at alle skal føle sig set og hørt. Jeg glæder mig til en sjov og lærerig sæson.
(Vi deler holdet efter alder, hvis der er mange deltagere)
Trænere: Cecillie
Hjælpetræner: Vibeke
Træningstidspunkt: tirsdag fra 17.30 – 18.30
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole
Pris: 400 kr.
Spring/Rytme Mini 3. – 5. klasse
Dette gymnastikhold er for alle der har lyst til at lære at springe og lave rytmisk gymnastik/dans. Holdet udfordrer både de erfarne gymnaster og dem der er helt nye. Vi laver springopstillinger, der passer til flere niveauer, og øver os samtidig i grundgymnastik (håndstand, vejrmøller og kolbøtter), som er en forudsætning for at blive en rigtig dygtig gymnast.
Trænere: Søren og Vibeke
Hjælpetrænere: Naja og Vagn
Træningstidspunkt: torsdag fra 16.30 – 18.00
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole
Pris: 400 kr.
Spring/Rytme 6. – 9. klasse
Dette gymnastikhold er for alle der har lyst til at lære at springe og lave rytmisk gymnastik/dans. Holdet udfordrer både de erfarne gymnaster og dem der er helt nye. Vi laver springopstillinger, der passer til flere niveauer, og øver os samtidig i grundgymnastik (håndstand, vejrmøller og kolbøtter), som er en forudsætning for at blive en rigtig dygtig gymnast.
Trænere: Søren og Vibeke
Hjælpetrænere:
Træningstidspunkt: torsdag fra 18.00 – 19.30
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole
Pris: 400 kr.
“Fitness på tværs” – Puls- og styrketræning for voksne
Vores træning er bygget op omkring træningsformen ”Tabata”, som er en meget effektiv intervaltræning. Vi kommer hele kroppen rundt og der er altid mulighed for at modificere øvelserne til alle niveauer.
Og så er der svedgaranti 😊
Træner: Tilde
Træningstidspunkt: torsdag fra 19.30 – 20.30
Sted: Gymnastiksalen på Nørreå Friskole
Pris: 400 kr.
Sommeridræt med Team Nørreå
Sommeridræt er sjov og leg udendørs, hvor vi prøver kræfter med forskellige idrætsgrene, som fodbold, hockey, atletik, gymnastik og meget mere.
Trænere: Søren, Rune, Vibeke, Ole, Christian og Christina
Mødetid: Ca. april – september
Sted: Team Nørreå Klubhus, Voldstedet 6a 8850 Bjerringbro
Pris: Mere info kommer.
Information om gymnastikafdelingen
Formand:
Vibeke Duchwaider, Karmark Møllevej 10, 8860 Ulstrup, tlf. 71 75 21 12
Kasserer:
Tina Jakobsen, Løvskal Landevej 49, 8850 Bjerringbro, tlf. 26 11 63 15
Sekretær:
Tilde Sehested Vammen, Tukærvej 38, 8850 Bjerringbro, tlf. 30 24 41 51
Trænere:
| Navn: | Nummer: |
| Christina | 28 59 92 14 |
| Helle | 29 60 64 60 |
| Marie Louise | 22 59 22 76 |
| Rune | 27 20 27 87 |
| Søren | 30 29 43 39 |
| Tilde | 30 24 41 51 |
| Tina | 26 11 63 15 |
| Vibeke | 71 75 21 12 |
Kontingent
Gymnastikhold kr. 400
Sommeridræt kr. 400
Beløbet bedes indbetalt på konto: reg.nr. 9381 konto. 3045612502 eller MobilPay 664399 – senest 14 dage træningsstart.
Deltageroplysninger
Navn:
Fødselsår:
Mobil (forælder):