Træningstiderne er gældende fra uge 33 til og med uge 41Kontakt evt. Niels Ole Mortensen 23673770 for yderligere informationer Piger og drenge årgang 2016/17: Skjern mandag 15.45-16.30Hammershøj torsdag 16.45-17.45 Piger og drenge årgang 2014/15: Skjern mandag 16.45-17.45Hammershøj torsdag 16.45-17.45 Piger og drenge årgang 2012/13: Hammershøj mandag 17.00-18.15 og torsdag 17.00-18.00 Piger årgang 2009/11: Hammershøj tirsdag […]
Puls- og styrketræning for voksne Vores træning er bygget op omkring træningsformen ”Tabata”, som er en meget effektiv intervaltræning. Vi kommer hele kroppen rundt og der er altid mulighed for at modificere øvelserne til alle niveauer. Kom frisk ALLE KAN VÆRE MED
Vi starter i uge 38 (mandag den 18. september). Alle hold træner i gymnastiksalen på Nørreå Friskole. Som noget nyt i år, har vi også et dansehold Børnefræs for børnehavebørn, tirsdag kl. 16.00-16.45 Krudtugler 0.-2. kl., mandag kl. 16.00-17.00 Dans 2.-9. kl., tirsdag kl. 17.30-18.30 (holdet deles efter alder, hvis der er deltagere nok). Spring-rytme […]
Fællestræning og pølser Kom og vær med til at skyde sommersæsonen i gang meden omgang fællestræning og fælles aftensmad. Allesommeridrætshold starter træning kl. 17 denne dag.Pølser og vand kan købes fra kl. ca. 17.45. Mød op ved Klubhuset med træningstøj og godt humør. Alle kan være med.Tak til Rasmus Tømrer for sponsorat til pølser!
26.juni 2022 kl.10.00 Kom frisk og prøv en tur med kanoerne.Vi pakker traileren med kanoerne, fylder bilen med udstyr og kører til Bigum Søbad ved Tjele Langsø. Her søsætter vi kanoerne og så kan der bare prøves løs 😉 Så pak familien, madpakkerne og det gode humør til en fantastisk dag i det fri 😎 […]
